働き方・職場 仕事のストレスで体調に出てきたあなたへ。それは「気のせい」じゃない
夜、目が冴えて眠れない。眠っても、朝には疲れが残っている。朝、体が重くて起き上がれない。食欲がなくなったり、逆に食べすぎてしまう。「疲れているだけかな」「気のせいかな」。そんなふうに、やり過ごしていませんか。私にも、覚えがあります。この記事...
2026-08
働き方・職場 
働き方・職場 正社員になりたいけど自信がないあなたへ。自信は「なってから」ついてきます
正社員になりたいけれど自信がない…職歴がバラバラ、正社員経験がない、年齢的にもう遅い。そんなあなたへ、自信は「なってから」ついてくる理由を正直にまとめました。
働き方・職場 フルタイムがきついあなたへ。時短・在宅という働き方もあります
帰宅後は何もできない、休みは寝て終わる…。フルタイムがきついのは根性の問題ではありません。時短・在宅という働き方と、収入とのトレードオフを正直にまとめました。
人間関係 恋愛が怖いあなたへ。また傷つくのが怖くて、踏み出せない時
好きになりかけると怖くなる、また傷つくのが怖い…。恋愛に踏み出せないあなたへ。怖いのは真剣に好きになった証拠であること、少しずつでいい理由を正直にまとめました。
働き方・職場 職場の飲み会が苦痛なあなたへ。行かない選択をしていい
職場の飲み会が苦痛、断りづらい…。参加は義務ではありません。全部断らなくていい選び方と、角が立たない断り方、飲み会に出なくても信頼は積めることをまとめました。
働き方・職場 有給が取れない・休みづらいあなたへ。それは職場側の問題かもしれません
有給を申請しづらい、理由を聞かれるのがしんどい…。休みづらいのは職場側の問題です。有給が権利である理由と、角が立たない伝え方、限界の前に休むことをまとめました。
働き方・職場 派遣の契約更新が不安なあなたへ。数ヶ月ごとに揺れる気持ちとの付き合い方
派遣の契約更新が近づくたびに不安になる…。数ヶ月ごとに揺れる気持ちを抱えてきた私が、不安を減らす4つの準備と、「直接雇用になれば安心」とは限らない現実を正直にまとめました。
人間関係 友達が減ったと感じるあなたへ。それは自然なことかもしれません
気づけば連絡を取る友達が減っている…。誘いも減り、話も合わなくなった気がする。友達が減るのは自然なことで、数より「安心して会える人」がいれば十分だという話をまとめました。
心の整え方 一人が好き。でも、たまに寂しいあなたへ
一人の時間が好き。なのに、ふとした瞬間に寂しくなる…。その矛盾に戸惑っていませんか。一人を選んできた私が、「好き」と「寂しい」は両立すると気づいた話をまとめました。
働き方・職場 仕事が続かない自分が嫌なあなたへ。それは「根性」の問題じゃない
仕事が続かない、短い期間で職場が変わってしまう…。転々としてきた私が、続かないのは根性の問題ではない理由と、「続けられる環境」を探すという視点をまとめました。