人間関係

その人と会ったあと、なぜか気持ちが沈んでいる。特に何かをされたわけじゃないのに、自分に自信がなくなっている。そんな相手が、あなたのまわりにもいませんか。この記事では、「一緒にいると、なぜか自分が小さくなってしまう」と感じた時に、どう考えて距...

相手の気持ちがわからなくて、態度の波に一喜一憂してしまう…。言葉と行動が一致せず、聞くのも怖い。聴く側にいた私が、終わらない推測から自由になる4つの考え方をまとめました。

恋人とお金の価値観が違うと感じること、ありますよね。「大切にされてない」と決めつける前に。責めず、我慢せず、お互いを尊重して心地よくいるための考え方をまとめました。

好きな人に「どう思われてるんだろう」と考えては不安になってしまう…。相手の反応に一喜一憂していた私が、考えすぎから少し自由になれた4つの考え方をまとめました。

つらくても「大丈夫」と言ってしまう、人に頼るのが苦手…。いつも一人で抱えていた私が、頼るのは弱さでなく信頼だと気づいて、少し楽になった考え方をまとめました。

言いたいことがあるのに飲み込んで、あとで後悔してしまう…。反対されるのが怖くて意見が言えなかった私が、少しずつ言えるようになった3つの考え方を、正直にまとめました。

好きな人から連絡が来ない。スマホを何度も見て、既読のまま不安が募る…。ずっと「待つ側」だった私が、連絡頻度と愛情の関係、不安な待ち時間との付き合い方をまとめました。

復縁したいけど、迷っている…。実際に迷って戻らなかった私と、相談を聴く側にいた経験から、記憶の美化・別れた原因・寂しさと好きの分け方など、後悔しない答えの出し方をまとめました。

元恋人が忘れられなくて苦しい…。無理に忘れなくて大丈夫です。記憶が美化されるカラクリと、寂しさとの向き合い方、心の整理の仕方を正直にまとめました。

嫌われたくなくて、言いたいことも言えず動けない…。全員に好かれるのは誰にも無理です。その前提を手放して、心が少し軽くなる考え方をまとめました。