人間関係 誘いを断ったあと、気まずくなってしまうあなたへ 誘いを断ったのに、そのあと「嫌われたかな」と気になってしまう…。相手は思っているほど気にしていません。断ったあとのひとことと、次に会った時の過ごし方をまとめました。 2026.09.18 人間関係
人間関係 友達の結婚や出産で、置いていかれる気がするあなたへ 友達の結婚報告を心から祝いたいのに、なぜか寂しい…。置いていかれる気がするのは、心が狭いからではありません。比べてしまう理由と、自分のペースを取り戻す考え方をまとめました。 2026.09.15 人間関係
人間関係 相手からの連絡が来ないと不安になるあなたへ。待つ時間を、少し軽くする 既読がつかない、返事が来ない…。何度もスマホを見てしまいませんか。返信が遅い理由の多くはあなたと関係ありません。待つ時間を少し軽くする4つの工夫をまとめました。 2026.09.12 人間関係
人間関係 職場でプライベートに踏み込んでくる人がしんどいあなたへ。かわし方と、距離の取り方 なぜか私より私のことを知っている人がいる、「あなたってこうだよね」と決めつけられる…。職場でプライベートに踏み込んでくる人との距離の取り方と、角を立てないかわし方をまとめました。 2026.09.07 人間関係
人間関係 大切な人ほど、距離が難しい。近いからこそ、ほどよい距離を 遠い人には優しくできるのに、いちばん近い人とうまくいかない…。大切な人ほど距離が難しいのはなぜか、距離を取ることは愛情がないことではない、という話をまとめました。 2026.08.30 人間関係
人間関係 実家に帰るのがしんどいあなたへ。悪気がないから、余計につらい 帰省の予定が決まると気が重くなる…。実家に帰るのがしんどいあなたへ。悪気のない一言がなぜつらいのか、滞在を乗り切る工夫と、帰らない選択についてまとめました。 2026.08.29 人間関係
人間関係 婚活に疲れたあなたへ。いったん休んでも、大丈夫 婚活が疲れた、続けるのがしんどい…。数をこなすほど自分が削られていませんか。婚活をした経験がある私が、休んでいい理由と、条件より大事なことを正直にまとめました。 2026.08.24 人間関係
人間関係 恋愛が怖いあなたへ。また傷つくのが怖くて、踏み出せない時 好きになりかけると怖くなる、また傷つくのが怖い…。恋愛に踏み出せないあなたへ。怖いのは真剣に好きになった証拠であること、少しずつでいい理由を正直にまとめました。 2026.08.18 人間関係
人間関係 友達が減ったと感じるあなたへ。それは自然なことかもしれません 気づけば連絡を取る友達が減っている…。誘いも減り、話も合わなくなった気がする。友達が減るのは自然なことで、数より「安心して会える人」がいれば十分だという話をまとめました。 2026.08.14 人間関係
人間関係 夫婦・パートナーとの距離感がしんどいあなたへ。近すぎても遠すぎても いちばん近い相手なのに息苦しい、会話が減ってすれ違う…。近すぎても遠すぎてもしんどいのが、近い関係の距離です。ちょうどいい距離を探すための4つの考え方をまとめました。 2026.08.11 人間関係