友達が減ったと感じたら。それは自然なことかも

ふと気づくと、連絡を取る人が減っている。前はよく会っていたのに、いつの間にか会わなくなった。

「私、友達が減ったな」そう感じて、少し不安になっていませんか。

この記事では、友達が減っていくことについて、正直に考えてみます。

私は、減りました

振り返ってみると、こんなことが起きていました。

連絡を取らなくなった人が増えた。 喧嘩をしたわけでも、嫌いになったわけでもありません。ただ、やりとりが自然に途切れていった。

誘いが減って、自分からも誘わなくなった。 どちらからともなく、声をかけ合わなくなる。

生活の変化で、会わなくなった。 仕事、住む場所、生活リズム。環境が違うと、予定を合わせること自体が難しくなります。

話が合わなくなった気がする。 会っても、以前のようには盛り上がらない。楽しくないわけじゃないけれど、少し噛み合わない。

どれか、思い当たりませんか。

まず、これをお伝えしたいです。友達が減っていくのは、当然なのです。

人は、その時々で見ているものが変わります。学生の頃は同じ教室にいたから話が合った。同じ職場にいたから毎日話していた。でも、環境が変われば、共通するものは自然に減っていきます。

それは、関係が壊れたのではなく、それぞれが自分の道を歩いているだけ。誰も悪くないんです。

年齢を重ねるほど、友達の数は減っていくもの、とも言われます。私はそれを、寂しいことというより、自然なことだと思っています。

「連絡を取っていない=もう友達じゃない」と考えていませんか。私は、そうは思いません。

何年も会っていなかった人と久しぶりに会って、驚くほど自然に話せた。そんな経験はありませんか。何年ぶりでも、会った瞬間に距離が戻る人がいる。

やりとりが途切れていることと、関係が終わっていることは、別なんです。

今は、お互いの人生が忙しいだけ。連絡していない期間は、関係の空白ではなく、それぞれの時間です。またどこかで交わるかもしれないし、交わらないかもしれない。どちらでもいい。

友達が減ることに焦って、「関係を維持しなきゃ」と頑張ってしまう。

でも、そんな状況で、無理に会うと、たいていお互いに疲れます。 気を使って、話題を探して、帰り道でどっと疲れる。それを続けるくらいなら、そっと距離が空いたままのほうが、いい関係でいられることもあります。

去っていく関係を追いかけなくていい。縁がある人とは、また自然につながります。

そのうえで、私が大切にしていることを。

友達は、多ければいいというものではないと思っています。それより、会ったあとに、心が軽くなる人。飾らずに話せる人。久しぶりでも、すっと元に戻れる人。

そういう人が、一人か二人いてくれれば、それで十分です。実際、私は気を使わずに話せる相手と会った日は、帰り道の足取りが違います。本当に宝物だなと思います。

「この人と会うと、私はどうなるか」で見るようにすると、人間関係はずいぶん楽になります。

考え方は分かっていても、ふとした瞬間に寂しくなる日はあります。嬉しいことがあった時、報告する相手が浮かばない、とか。

そんな時は、寂しさを無理に消そうとしなくていいんです。一人の時間と寂しさの付き合い方については、別の記事にも書きました。

友達が減っていくのは、ただ、みんながそれぞれの人生を歩いているだけです。

大切なのは、数ではなく、安心して会える人がいるかどうか。そして、あなた自身が心地よく過ごせているかどうか。

人にも、自分にも、ちょうどいい距離で。遠くなった関係でも、今はそれでいいんだと。わかり合えますように。