心の整え方 人といると疲れるあなたへ。嫌いじゃないのに、なぜ疲れるんだろう
人と会うのは嫌いじゃないのに、終わったあとぐったり…。人といると疲れてしまうあなたへ。それが優しさの裏返しである理由と、回復時間を確保する工夫をまとめました。
心の整え方 
人間関係 婚活に疲れたあなたへ。いったん休んでも、大丈夫
婚活が疲れた、続けるのがしんどい…。数をこなすほど自分が削られていませんか。婚活をした経験がある私が、休んでいい理由と、条件より大事なことを正直にまとめました。
心の整え方 一人で生きていくお金が不安なあなたへ。少しずつでいい
病気になったら、老後は、収入は…。一人で生きていくお金の不安を抱えていませんか。派遣で働いてきた私が、不安との付き合い方と「少しずつ」始めることについて正直に書きました。
働き方・職場 このままでいいのか分からないあなたへ。焦って大きく変えなくていい
毎日が同じことの繰り返しで、このままでいいのか分からない…。年齢を重ねて先が見えない不安を抱えるあなたへ。焦って大きく変えなくていい理由と、小さく試すことから始める話をまとめました。
働き方・職場 仕事のストレスで体調に出てきたあなたへ。それは「気のせい」じゃない
夜、目が冴えて眠れない。眠っても、朝には疲れが残っている。朝、体が重くて起き上がれない。食欲がなくなったり、逆に食べすぎてしまう。「疲れているだけかな」「気のせいかな」。そんなふうに、やり過ごしていませんか。私にも、覚えがあります。この記事...
働き方・職場 正社員になりたいけど自信がないあなたへ。自信は「なってから」ついてきます
正社員になりたいけれど自信がない…職歴がバラバラ、正社員経験がない、年齢的にもう遅い。そんなあなたへ、自信は「なってから」ついてくる理由を正直にまとめました。
働き方・職場 フルタイムがきついあなたへ。時短・在宅という働き方もあります
帰宅後は何もできない、休みは寝て終わる…。フルタイムがきついのは根性の問題ではありません。時短・在宅という働き方と、収入とのトレードオフを正直にまとめました。
人間関係 恋愛が怖いあなたへ。また傷つくのが怖くて、踏み出せない時
好きになりかけると怖くなる、また傷つくのが怖い…。恋愛に踏み出せないあなたへ。怖いのは真剣に好きになった証拠であること、少しずつでいい理由を正直にまとめました。
働き方・職場 職場の飲み会が苦痛なあなたへ。行かない選択をしていい
職場の飲み会が苦痛、断りづらい…。参加は義務ではありません。全部断らなくていい選び方と、角が立たない断り方、飲み会に出なくても信頼は積めることをまとめました。
働き方・職場 有給が取れない・休みづらいあなたへ。それは職場側の問題かもしれません
有給を申請しづらい、理由を聞かれるのがしんどい…。休みづらいのは職場側の問題です。有給が権利である理由と、角が立たない伝え方、限界の前に休むことをまとめました。