クレーム対応がつらくて限界なあなたへ。コルセンで働いた私の心の守り方

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クレームの電話を取るたびに、心がすり減っていく。理不尽に怒鳴られ、自分のミスでもないのに責められ、電話を切ったあとも、その声が耳に残って離れない。次の一本を取るのが、怖い。

そんなふうに、クレーム対応で限界を感じていませんか。私も、コールセンターでクレーム対応をしてきました。だから、そのつらさが、痛いほど分かります。この記事では、心をすり減らさないために私が身につけた考え方を、正直にお話しします。

お客様も、必死なんです。でも…

先に、大事なことを書いておきます。クレームを言ってくるお客様も、多くは「必死」です。

思い通りにいかない不安や、困っている気持ちを、感情ごとぶつけてくる。話を聞けば、「その気持ちは分かる」と思うことも、正直あります。私たちも、一度しっかり受け止めて、できること・できないことをお伝えしようとします。

でも、こちらではどうにもできない会社の方針もあるし、いくら誠実に対応しても、納得いただけずに、感情が入って堂々巡りになることも多い。「悪い人」ばかりじゃない。それでも、理不尽なものは、やっぱり理不尽なんです。その両方が、本当のところです。

クレーム対応が、こんなにつらい理由

改めて言葉にすると、クレーム対応のつらさには、こんなものがあります。

  • 理不尽に怒鳴られ、人格まで否定されることがある
  • 自分のミスじゃないのに、矢面に立って責められる
  • 何を求めているのか分からず、解決のしようがない
  • 電話を切っても引きずって、次の着信が怖くなる

これだけのものを、毎日受け止めているんです。疲れて当たり前。あなたのメンタルが弱いわけでは、決してありません。

心をすり減らさない、4つの考え方

① その怒りは、「あなた個人」に向いていない

いちばん大事なことです。お客様の怒りは、電話に出た「あなた個人」に向いているわけではありません。会社に、システムに、うまくいかない状況に、その矛先が、たまたま電話口のあなたに向かっているだけです。

「私が責められている」ではなく、「役割として、怒りを受けている」。そう切り分けるだけで、心へのダメージはずいぶん軽くなります。あなたの人格が否定されたわけじゃない。そこは、はっきり線を引いていいんです。

② 全部を、真に受けない

繊細で真面目な人ほど、言われたことを一言一句、心に刻んでしまいます。でも、クレーム対応では、それだと持ちません。

聞くべきことは聞く。でも、感情的な言葉や理不尽な部分は、そっと受け流す。「これは受け取らなくていい言葉」と、心の中で仕分ける練習を。全部を抱え込まないことは、逃げではなく、長く働くための大事な技術です。

③ 一人で抱えず、相談・共有する

どうにもならない時は、SVや上司に代わってもらうのも、立派な選択です。人が代わると、お客様が少し落ち着くこともあります。

ただ、代わってもらったあとに、「自分の対応が悪かったのかな」と、モヤモヤが残ることもありますよね。その気持ち、すごく分かります。でも、うまくいかない対応が全部あなたのせい、なんてことはありません。つらかった電話は、一人で抱えず、同僚と「今の、大変だったね」と共有するだけでも、心が軽くなります。電話そのものへの怖さについては、別の記事にも書いています。

④ どうしても限界なら、その環境を離れていい

工夫をしても、心が削られ続ける。朝、仕事に行くのが怖い。そんな状態が続くなら、無理に続ける必要はありません。

世の中には、クレーム対応のない仕事も、電話をほとんど使わない仕事も、たくさんあります。「クレーム対応が無理な自分はダメ」ではなく、「この環境が、合わなかっただけ」。私自身、つらい現場を離れる決断をしたことがあります。コールセンターを辞めたいと思った時のことも、転職という選択肢についても、正直に書いています。逃げ道を知っておくだけで、明日の一本が、少し軽くなります。

最後に

クレーム対応は、心をたくさん使う、本当に大変な仕事です。それを毎日こなしているあなたは、もう十分すぎるほど、頑張っています。

理不尽な言葉は、受け取らなくていい。あなたの心は、誰かの感情のはけ口にするには、大切すぎるものだから。

人にも、自分にも、ちょうどいい距離で。電話の向こうの声とも、ちょうどいい距離を。

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