「もう辞めたい。でも、自分では言い出せない」そんな時に頼れるのが、退職代行サービスです。
ただ、調べてみると数が多くて、どれを選べばいいのか分からない。そう感じていませんか。この記事では、退職代行を「使わなかった」私が、それでも「選ぶならここを見る」というポイントを、正直にまとめます。
正直に言うと、私は使いませんでした
先に、はっきり書いておきます。私自身は、退職代行を使わずに、自分で「辞めます」と伝えました。
でも、もしあの時の職場が、もっと追い詰められる環境だったら。上司の顔を見るだけで涙が出る、伝えようとすると体がすくむ。そんな状態だったら、私は迷わず使っていたと思います。退職代行は「甘え」ではなく、自分を守るための、正当な手段です。
そのうえで、選ぶ時に見てほしいポイントを、3つに絞ってお伝えします。
退職代行を選ぶ、3つのポイント
① いちばん大事:「運営元」を見る(交渉できるかが変わる)
これが最重要です。退職代行には、大きく分けて3タイプあります。
- 民間業者:退職の意思を「伝える」だけ。会社との交渉はできません
- 労働組合が運営・連携:有給消化や退職日などの「交渉」ができます
- 弁護士が監修・対応:未払い給与など、法的な対応まで可能
「ただ辞めたいだけ」なら民間でも十分ですが、有給を消化したい、揉めそう、という場合は、労働組合や弁護士が関わっているサービスを選ぶと安心です。ここは、料金より先に確認してほしいポイントです。
② 料金が「明確」かどうか
料金の相場は、2〜3万円前後が中心です。安さだけで選ぶより、「追加料金がないか」「何をどこまでやってくれるか」がはっきり書かれているかを見てください。相談は無料のところがほとんどなので、申し込む前に、まず無料相談で確認するのが安全です。
③ 自分に合う「タイプ」か
女性専用、男性専用、男女どちらもOKなど、サービスによって特徴があります。同性のスタッフに相談したい、という希望があるなら、専用サービスを選ぶと話しやすいかもしれません。
タイプ別に、選ぶなら
上のポイントを踏まえて、代表的なサービスを、タイプ別に紹介します。相談は無料なので、「話を聞くだけ」でも大丈夫です。
● 女性で、女性スタッフに相談したい方へ
女性専用の退職代行サービスです。同性だからこそ話しやすい、という安心感があります。

● 男性の方へ
男性向けの退職代行サービスもあります。

「揉めそうで不安」「有給や退職日をちゃんと交渉してほしい」という方には、弁護士監修&労働組合連携のサービスが安心です。男女どちらも利用できます。

使う前に、ひとつだけ
退職代行は便利なサービスですが、申し込む前に、料金や対応範囲を必ず公式サイトで確認してください。そして、最終的に「使う・使わない」を決めるのは、あなた自身です。焦らず、無料相談で納得してから進めてくださいね。
「そもそも、辞めると言い出せなくて苦しい」という段階の方は、私が実際に伝えた時の体験も書いています。「職場の人間関係がつらくて辞めたい」という方は、こちらの記事も読んでみてください。
最後に
退職代行を使うのも、自分で伝えるのも、どちらも立派な退職です。かたちは、どうだっていい。あなたの心と体を守れる方が、正解です。
人にも、自分にも、ちょうどいい距離で。あなたが、我慢しすぎずに、次の一歩を踏み出せますように。


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